今日は婦人科です。
エストロゲン騒動から始まった婦人科受診も今日で6回目。
優先順位の①番が「病院」のときがありましたが、
だんだんと病院の優先度が繰り下がってきて、
それは嬉しいし、良かったなと思います。
今日の婦人科の診察は、問診（おしゃべり）だけで
内診も、血液検査もありませんでした。
（それでも次回の予約は、ある）
そのほかの近況は、
①漢方
②ホットフラッシュ
③情緒関係メンタル面
④タジン鍋
⑤エストロゲン騒動、順調なその後
⑥アロママッサージ始めました
など、ブログに書きたいことコマゴマとありますが、
なんせ私、書き出すと長くなるので(時間が)、
今日も携帯から失礼します。
①の漢方
2月9日から、トウキシャクヤクサンという漢方薬を飲み始めてるのですが、
1.膝痛がマシになってる(明らかにそう)
2.情緒が安定している(情緒不安定じゃなくなってる)
②ホットフラッシュについて
「もしかしてこれがホットフラッシュ？」みたいなことが、
あるにはあるけど、
ハッキリと「これがそうなのね！」
みたいな確信が持てず・・・
でも、
「夜中に熱くて目が覚める」とか
「そう言えば、着たり脱いだりしてるなぁ」とか・・・
思い当たるフシもちょくちょくあるし・・・
「それがホットフラッシュだよ！」とかのハンコでも押されて認定してくれたら
ぼんやりとした？マークもスッキリするのになぁ・・・
と、ほてり系はそんな感じです。
③メンタル面
不思議なことに情緒が安定しています。
情緒不安定ではありません。
私の予測なのですが、よく言う「ホルモンバランスの乱れ」というのが、
情緒不安定な時の私を司っていたのではないか？と思います。
どなたかのブログで「魔物が住んでる」と例えてらっしゃいましたが、
私もそんな感じでイライラしたり泣いたりしてましたが、
なんかもう今は全然。
まぁまぁ普通に機嫌よくやってます。
エストロゲンの少ない状態に体が慣れたのかな？と思ったりしています。
体が慣れるまでの過渡期がしんどかったん違うかな？と。
またいつどうなるかわかりませんが、
そのときはまたグズグズ書くかもしれません。
④タジン鍋
メイサパンツに引き続き、nooさんブログを見てたらまた欲しくなって買ってしまいました。タジン鍋。
なのにまだ使えていません
ちょっと話しがそれますが、
前はネットで買い物というと、ほぼ楽天だったのですが、
最近はアマゾンで買うことが続いています。
最近のアマゾンは送料無料の物が多いみたいで、
タジン鍋も、997円のエッセンシャルオイルも、送料無料で買うことができました。
⑤エストロゲン騒動のこと
ちゃんとまとめて書いておきたいなとか、思っているのですが、
なかなか手がつけれていません。
が、エストロゲンは順調な減り具合みたいです。
先日調べた結果はエストロゲン5.3でした。
治療としては喜ばしいことなのですが、
女の子としては複雑です。
ベリーダンスでも習えば、女っぽくいられるのでしょうか…。
⑥アロママッサージ
カサカサ対策にアロママッサージを始めました。
オイルはアマゾンで購入。
グレープシードオイルとイランイランという精油を使っています。
昔、JAAアロマコーディネーターという試験に合格しているので、
知識はあります！
アロマセラピーを勉強していた当時は、
アロマ関連がこんなに市民権を得るとは思っていなかったですが、
今ではすっかり認知され、クリニックとかでも取り入れられてますね。
写真の子、ゴローっていうんですね。
サトちゃんだと思ってました
主治医も喜ぶ飲み忘れ防止策
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