玄米とかマクロビオティックが
ある日なんとなく、気になるようになってきたときがあって
今考えるとあれは
「これ以上ヘンなもん食べんといて！」とか
「もう添加物はイヤ！」とか
「もっと体にいいもん食べて」とか
（乳がんポンができてしまったから）体からのそういうメッセージやったんかなぁ？と思ったり
っていうか、きっとそうやと思う・・・2006年頃から玄米食が始まって
2009年に乳がんポン検診で見つかったんですけど幸い私は、玄米をおいしくいただける体質のようで
今も土鍋で炊いていただいているし
お肉は全然ほしくなくなったし
調味料も「さしすせそ」のうち
一番使うのが「みそ」
二番目が「酢」
あとの「さしせ」は、ほとんど使わないし
化学調味料は使わないし
そうこうしているうちに
「自然の味がおいしい」と
思える味覚に変化してきたような気がします
そうは言っても
たまにはジャンクフードも食べたくなるし
外食するときは、まぁまぁ普通に食べるし
先も長いことなので、
ほどほどな感じでやってこうと思っています
ちなみに
絶対と言っていいほど食べるのを控えているのは
乳製品とマーガリン
よくわからない食品添加物の入ったもの
食べるのを控えたいのに、たまに食べてしまうのは
ヤマパン
こんなん ↑ とか清らかな体になると
ヤマパンも食べたくなくなるのかな・・・？
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