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私の乳がん 浸潤性小葉癌と非浸潤性小葉癌

 浸潤性小葉癌の健やかな予後と非浸潤性小葉癌の穏やかな経過観察 * Laugh & Health * 

じゅんじゅん(1968.申)大阪
手術時41歳
浸潤性小葉癌(1期)手術→放射線→TAM→&リュープリン(+ゾメタ)→TAM(単独)&非浸潤性小葉癌の経過観察中 このブログはあくまでも私個人の経験に基づく感想です
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2018.04.20 (Fri)
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心も体も進化していく私

乳がんの手術が終わってからホッとしたのか気が抜けたのか
最近よく食べ(過ぎ)てしまう・・・

なんとなく
「白い食べ物はアカン?」というふうに、
私の中で勝手に思っていたので

手術の前は好きな食パンも控えていたけど、
最近はよく食べるようになってしまい
「こんなに白いモノを食べて大丈夫なん?
バターも砂糖も入ってるで・・・」と
気になっていた・・・

でも、もともとパンは大好き

ただ「普通に買うパン」は、原材料とか添加物とか気になるので
ホームベーカリーを買おうかな?と検討していた


天然酵母対応は必須条件

そして迷える選択肢
(1)米粉対応(小麦粉よりカロリーは低そうやけど、お米も白いし)
(2)全粒粉対応(マクロビ的にも大丈夫そうやけど、膨らむかどうか心配)

ま、こんなふうに楽しく迷っていたのですが、

今日、全粒粉+天然酵母のパン作り体験教室へ行ってきました

パン
(完成したパン)

「これならなんとかできそうかな・・・」

約2時間の体験レッスンを受け
私にも全粒粉のパン作りができそうな気がしてきた(単純!)


こんなに体にいいものばっかり食べてたら
きっと性格もよくなるハズ
・・・良くなってほしい

近い将来、心も体もヘルシーに進化している私・・・
楽しみだ

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フェンスに
(漫画みたい!フェンスにボールが・・・!)
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2010.03.09 (Tue)
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