私の乳がん 浸潤性小葉癌と非浸潤性小葉癌

そういえば、今日から6月ですね。

月の1日目が、いい気分で迎えられて良かったです。

最近、こころが健やかなら、からだに多少問題があっても
極端な話し、ええんちゃうかな？と思うようになりました。
（ほんまに極端ですが）

私はイライラしぃなんで、特に。
気持ちが穏やかなときは、ほんとに嬉しいんです。


前に、サイモントン療法のトレーナーさんに教えてもらったのですが
WHOの「健康の定義」というモノの中に
スピリチュアル的なものが入るかもしれない？
みたいなことを言ってました。
それも、わかるような気がします。


今まで、病気のときは無理せず治療に専念したらいいのに・・・そんなふうに思ってましたが
仕事をすることで、
仕事がメンタル面のリハビリになったりするのかな？と
思うようになりました。

負担にならないように、仕事の量とか、
コントロールせなあかんところはあると思いますが。

それに私は自由がきくので言えるのですが
お勤めの方は、なかなかそういうわけにもいかないのだと思います。
勝手なことを言ってすみません。


タモキシフェンは、今朝、27個目を飲みました。
副作用は、まだわかりません。

飲み始めて、まぁまぁすぐの頃は、
明らかに（いやたぶん？）、おりものが増えたと思ったのですが
最近は、そうでもなかったような・・・？


みんな同じだと思ってましたが・・・
天然コットン100パーセントっていうのがありました

（5月）　2010年6月・万歩計カレンダー （7月）
日	月	火	水	木	金	土
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

さて、仕事も順調で何よりです。
感謝してます。
ありがとうございます。
ほんとに幸せです。

必死になれたり、夢中になれたり、こだわれたり、感動したり、自画自賛したり。

「あ、なんや、まだまだいけるやん。ちょっとこういうの、忘れてたけど」
みたいな。


そうは言っても、調子がのってきても、夜は12時までには、お布団に入ります。
(寝付けないので携帯で書いてます)

で、朝は歩きます。

そういうとこ(規則正しい生活とか)は、乳がんポンを経験してから、改めたところです。


あと、たばこをやめたのは、ほんとに良かったと思うー。

「仕事でパソコンしながら吸う」っていうのが無くなったし！


ところで、今日、生理が来てしまいました。

タモキシフェン(今で服用4週間目)の副作用で止まってくれへんかなー？と密かに期待してたのですが。

でも、「飲み始めて2か月目で生理が止まった」って人もいたかし、そもそも、ゆっくり効く薬らしいので、も少し様子見。


乳がんポンを経験してから、自分のホルモンバランスとか体調とかを知るためにも、
朝、基礎体温をつけるようになってたのですが、
それによると昨日から体温が下がってきたので、そろそろかなー？と思っていて、まさにその通りでした！

人間のからだって、やっぱりすごい！

5月28日の午後10時43分頃にメールを下さった方へ

お返事を何度か送ったのですが
エラーで戻ってきてしまいます。
もしまだ、お返事が届いていないようであれば
お手数ですが、もう1度ご連絡いただけますか？
よろしくお願いします。

私にとって、朝はいちばん「いい」時間

こころもからだも、
朝がいちばん健やかでいれるので

仕事をするにも、ちょっとめんどくさい用事をこなすにも
朝ならテキパキとできたりする


そう。
やっと仕事へのやる気が出てきて
あぁ良かったと思っていて

「やらなあかん、やらなあかん」
とは思っていたけど、なかなか腰が上がらんくて

ちょっとしたきっかけで、
やっとやる気モードになって
それが何より嬉しい


なにぶん情緒不安定なところがあるので
明日はどうかわかりませんが
そんな私を温かく見守ってやりたいと思います


今日もしっかり生きます！
ほんで、しっかり稼ぎます！！

kumamiさんのブログのコメント欄に
薬局で薬の説明いらない、みたいなこと言ったら
安くなるって書いてたな・・・と思い出し

先日の診察の帰り、薬局で

「薬の説明いらないって言ったら、安くなるんですか？」
「そうですね・・・、少しですけど」
「じゃ、そうして下さい。説明、いりません」

しばらくすると、違う子が出てきて

「薬の説明というのは、あの、薬の説明書きのことでしょうか？
あれは、あってもなくても、金額はかわらないんですけど・・・」

「さぁ？説明いらないって言ったら、安くなるって聞いたんですけど？
薬の説明書きもいらないですし」

「はい、わかりました・・・」

前から思っててんけど、
なんかここの薬局の子たち、頼りないねんなー・・・


そのときの明細書と

領収書

どれくらい安くなってるのかわかれへんけど
ま・・・、いいか。

訂正！
ごめんなさい。
「薬の説明いらない」じゃなくて
「処方箋の説明書は不要」と言ったらいいそうです。



帰りは節約のために、阪急電車で帰ろーと思い
河原町のあたりを歩いていたら

「からだがよろこぶサラダ」

このコピーにつられて
つい入ってしまったお店のランチがこれ。


野菜とか、

和食のおそうざいも豊富

揚げ物とデザート


ししゃももあるよー

女子一人でも、大丈夫な感じのお店でした。
優食かなめ｜心と体に優しいごはん：京都河原町

それにしても寒くないですか？

大阪は寒いです。

パソコンしてたら、右手が冷たーくなってしまいます。

乳がんポンを経験してから
肩こりとかにも気を付けるようになって

パソコンするときは適度に休憩しながら、とか
右肩まわし、とか
首のストレッチとか

意識してするようにはなったのですが

それでも右手が冷たくなりますねー・・・


仕事とかで、パソコンをしてたら、
ついつい長時間になってしまうのですが
前と同じような生活をしてたら
元の木阿弥だと思うので

夜は寝る、とか
ごはんの時間とか
基本的な生活習慣をちゃんとしようと。

そういう規則正しい生活が
ホルモンバランスを整えてくれるのかなーと思っています。

がんばれー
私の自律神経ーーー