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地味に、仕事復帰してます。
・・・しました、かな?
おめでとう!私!
よかったねーいちおー病人ですが、
知らない人が見ると、
ただのナマケモノに見えるであろう、今の私
(っていうか、自分でもそんな気がしてきた・・・)不安もありますが、とりあえず、社会復帰ということで!
有言実行のために、書かせてもらいました。
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このごろお気に入りの朝ごはん「 玄米お昆布粥 」です
[ 材料 ]
玄米(有機JAS玄米):カップ2分の1
水:カップ1.5~2
糸刻昆布:適量
にんにく:ひとかけ
しょうが:少々
納豆
[ 作り方 ]
①
玄米(2分の1カップ)と、水(カップ1)の割合で、
水に浸しておく(前の晩から)
②
用意していた①(玄米+水)と、追加の水(2分の1~1カップ)を
土鍋に入れる
③
②の土鍋に糸刻昆布(適量)、
にんにく(ひとかけ・スライス)、
しょうが(お好みの量・みじん切り)を入れて、
強火にかける(約5分)
④
強火(約5分)で沸騰してきたら
弱火にして「15分」
火を止めて、さらに「15分」蒸らす
⑤
食べる前に納豆を加え、かき混ぜて完成
[ 感想 ]
お昆布のネバネバ感と、やわらかいお粥が
意外と合います
私は納豆を加えて、さらにネバネバと頂いてます
抗がん作用を期待して、ニンニクとショウガを入れてみたのですが
思っていた以上にお粥と合い、美味しかったです
お粥にすると消化も良さそうなので、
玄米でも、そんなに噛まなくても大丈夫かな?
と思っています
・・・が実際はどうなんでしょう?
あ”ーーー
この感じ、めっちゃ気ぃつかうぅーーー
悪い人ではなさそう
・・・っていうか、いい人そうやん・・・
朝のウォーキングのときに
桜の写真を撮ってたら
おっちゃんが話しかけてきた・・・
おっちゃん「そろそろ咲いてきましたね」
私「そうですねぇ」
軽く相槌をうつ私
なんとなく
私が撮り終わるのを待っているような気配???
(この人も、写真を撮りたいのかなぁ?)と思って
2枚ほど撮っただけで、場所をお譲りすることに
(あ、でも、違うみたい?)
カメラは持ってない様子
私が歩き出すと
そのおっちゃんも歩き出す・・・
軽~く、この辺りの桜の解説なんかもしてくれる・・・
こういうときって気ぃつかうぅーーー
ほんとは一人で自分のペースで歩きたいねんけど
なんとなく、一緒に歩かな失礼なんかなぁ?・・・みたいな・・・
たまたま、そのおっちゃんと
歩くペースが同じくらいの速度やったもんやから
余計に気ぃつかってしまった
「それでは、ごきげんよう」と
さり気なく
あくまでも さり気なく、
自分一人で歩く感じに戻りたかったけど
とうとうそれが出来ずに
歩いていた遊歩道のUターン地点まで
一緒に歩くことになってしまった・・・
「それでは」と
おっちゃんは左方向
私はいつもと同じように右方向へ歩いて行き
やっと解放された感じ・・・
朝から余計な気ぃをつかってしまった・・・
そんなにいらん気ぃつかわんでいいねんでー、私
義理の姉が健康診断のマンモグラフィで
「専門病院にて要再検査」と言われてしまったらしい
「どこの病院に行けばいい?」と聞いてきた
「任せといて!」と、張り切ったものの、
ちょっと考えてしまった
もし乳がんなら10年間
乳がんの治療から、
その後の経過観察を含めて10年間
大きな病院だと安心感はあるけど、
その10年間のあいだに、医師の移動が、ある・・・?
10年間、同じ先生に診てもらえる可能性は、
かなり低そう・・・
途中で主治医先生が変わるはイヤ
ずっと同じ先生がいい、と私は思う
そう考えると、
大きな病院で、主治医が変わってしまう・・・
かもしれないことを考えると
最初っからブレストクリニックのオーナー院長先生に診てもらう方が
ずっと同じ先生にお願いできるので、いいのかも・・・
最初はそんなことまで考えてなかったもんなー・・・
あ、
で、義姉は私と同じ先生に診てもらい
「エコーだけですむやろー」と、勝手に軽く思っていたのに
細胞診まですることになり、ちょっとビビッていたのですが、
結果は「悪性ではないので、半年後にまた検査しましょう」ということで、経過観察
しばらくの間、義姉と私、
同じ先生に診てもらうことになりそうです
今日はもう、走った走った・・・
お彼岸のお墓参りを済ませてから
放射線治療(2回目)のため病院へ向かったのですが
最寄り駅に着いたのが11時25分
病院の午前の受付が11時30分まで
どう考えても、間に合えへん
でも、午後の治療は1時30分から
2時間も待つのん、イヤやし・・・
とりあえず、駅から走ってみた
・・・意外と走れる・・・!!
そういえば、
禁煙してから7ヶ月
犬の散歩のときに小走りしても
駅の階段を上っても
前ほど息があがらなくなってきてる・・・!
ちょーっと走っただけで
「もうアカン」ってハァハァ言ってたのに・・・!
こういう変化を実感すると
改めて、禁煙して良かったなぁって思う
↑ 今の病院は、このポスターが貼っています
インパクト大!おかげさまで、
ちょっと遅れたけど、午前中に治療を受けさせてもらえたので
走った甲斐がありました・・・!
あんなに走った後に
放射線なんか受けて大丈夫?って
ちょっと気になりましたが▼本日のお支払い▼
再診料
放射線治療(2回目)
合計:4,230円
乳がん手術後の放射線治療1回目
前回と同じ部屋(治療計画の部屋)で
「投光」っていうのをしたあと、
正体不明の男性の指示のもと、2回目のマーキング
こっちは仰向けで寝ているので、
その方のお顔も、きちんとは見れていない
おそらく初めてお会いする方だろう
その方、
「じゅんじゅんさん、こんにちは」と、声かけはしてくれたけど
アナタは一体ナニモノデスカ?
医師ですか?
技師ですか?
看護士ですか?
「○○の◇◇です」みたいな自己紹介、あってもいいと思うのですが・・・
正体のわからない人物に、
裸体を触られる患者の身にもなってみて・・・
そう思いながらも、本人には言えず、聞くことさえもできない私
ちょっとナサケナイ
一連の作業が終わった頃に、技師さんに聞いてみた
私「さっきの方は先生ですか?」
技師さん「はい、今日の担当の放射線治療科の◇◇先生という方です」
「1」を聞いたら「3」くらい返してくれた
医療従事者の方は、こういう方がいいなぁ
安心感×3倍って感じやもん
それから服を着て、今度は治療室へ移動し
1回目の放射線照射の治療を受けました
まず「斜め上から」の照射
それが終わると、技師さんが来てくれる
技師さん「治療自体はこういう感じです」
私「放射線があたっているときの音とか、しないんですか?」
技師さん「あたっている間の音っていうのは、特に無いですよ。
ジーっていう音がするでしょう?
その間に、放射線がつくられているんです」
へぇー・・・
装置がゆっくり動き出し、
次は「斜め下から」の照射
「ジー」の音をカウントしてみると
20秒くらい
そっか
この20秒の間に、放射線がつくられているのか・・・
具体的に教えてもらうと、
わかりやすいし、イメージしやすい
サイモントン療法で
「放射線がガン細胞にだけ効果的に働いています」ってのがあった
そうそう、それそれ
正常細胞は、正常のまま温存してね
がん細胞にだけ、賢ーく働いてね
がんばれ私のからだ♪
▼本日のお支払い▼
再診料
放射線治療
合計:14,520円
治療が終わってから、
帰りに通る京橋で、買い物をすることに
意外にも、
メガネ女子がモテると聞き
早速メガネを買ってかけてみる
アラフォー独身
まだまだモテたい私
これはいいかも
手抜きメイクでも、ごまかせそう・・・!
うん??
モテ用にメガネを買ったのに
手抜きメイクをしてたら本末転倒?
ま、いいか
あと24回も治療に通わなあかんねんから
手抜きメイクになる日ぃもあるやろう・・・
今もメガネをかけているのですが、
メガネをかけながらキーボードを打つ姿は
私でも知的に見える・・・
なんか新鮮・・・
話は戻って、
メガネを買ったあとは、
雑貨屋さんへ
探していたのにピッタリの
めっちゃかわいい犬の置物を見つけたので
お買い上げ決定
鳩バージョンも可愛くて迷ったけど
犬を飼っている者としては
まずはやっぱり犬やん・・・
木曜日は割引デーらしく
20%OFFしてくれた
ラッキー♪
来週の木曜日には、鳩を買いに来ようかな
それから、
注文していたホームベーカリーが届いたので
パン切り用包丁とか、パン入れ用のバスケットとか
なんやかんやと買いこんだ
これで準備OK
週末はパンを焼いてみよう
楽しみー久しぶりの京橋やったけど、
まだあと24回利用することになる
オケイコ事に通っていたり、
通勤の乗り換え経路やったり・・・で
そういえば、よく利用してたよなぁ
懐かしい・・・
京橋独特のゴチャゴチャした感じは今もそのままで
なんとなくホッとした
そういえば、
京橋花月が出来たんやった・・・
今度、治療の帰りに寄ってみようかな?
おひとりさまで(笑)
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